Joga na podporu chudnutia
13.06.2014 14:32
V júnovom čísle časopisu Dieťa nájdete článok" Joga na podporu chudnutia, tu si ho môžete stiahnuť:
6_2014_chudnutie.jpg
6_2014_chudnutie.jpg
Archív článkov
Cvičte jogu s Nikol už aj doma
03.06.2014 21:52
S radosťou vám oznamujem, že jogu si so mnou budete môcť zacvičiť už kedykoľvek a kdekoľvek :)
Spustili sme projekt Fitshaker:
fitshaker.sk/?a_box=jgnytsxe
kde nájdete okrem jogy, aj ďalšie cvičenia: pilates, zumba, cvičenia pre tehotné a po pôrode a ďalšie...
Okrem cvičenia, tam nájdete aj...
Ako zmenou myslenia dosiahnuť vytúženú postavu?
27.05.2014 09:24
Ak vás zaujala táto téma, môžete si pozrieť záznam z webinára - rozhovoru spolu so mnou a cvičiteľkou pilatesu Andreou Peniakovou v archíve na stránke:
https://fitshaker.sk/webinar-zdarma-na-temu-ako-zmenou-myslenia-dosiahnut-vytuzenu-postavu/?a_box=jgnytsxe
A čo sa dozviete?
ako by sme si...
Dych, zdroj pevneho zdravia
09.05.2014 11:34
V májovom čísle časopisu Dieťa som písala o dychu, tu si môžete stiahnuť celý článok aj s pozíciami
Dych, zdroj pevného zdravia
Koľko by ste vydržali bez dychu?
Nádych a výdych je pre človeka nevyhnutnou súčasťou života. Sme mu vďační za život. Nie je však dych ako dych. Možno si...
Dych, zdroj pevného zdravia
02.05.2014 09:56
V májovom čísle časopisu Dieťa som písala o dychu, tu si môžete stiahnuť celý článok aj s pozíciami
Dych, zdroj pevného zdravia
Koľko by ste vydržali bez dychu?
Nádych a výdych je pre človeka nevyhnutnou súčasťou života. Sme mu vďační za život. Nie je však dych ako dych. Možno si...
Jarná očista s jogou
08.04.2014 09:05
Článok z aprílového časopisu Dieťa so zostavou na podporenie jarnej detoxikácie : 4_2014_dieta.jpg
Jarná očista s jogou
Človek je súčasťou prírody, a tak ako príroda sa na jar začína prebúdzať a mení sa, tak aj my cítime zmeny v našom živote. Dni sa predlžujú, slnko sa vracia do...
Jarná očista s jogou
28.03.2014 09:55
Nech sa páči, článok z aprílového časopisu Dieťa so zostavou na podporenie jarnej detoxikácie : 4_2014_dieta.jpg
Jarná očista s jogou
Človek je súčasťou prírody, a tak ako príroda sa na jar začína prebúdzať a mení sa, tak aj my cítime zmeny v našom živote. Dni sa predlžujú,...
Joga na podporu imunity
27.03.2014 15:04
Tu si môžete stiahnuť článok a zostavu cvikov z Časopisu Dieťa 3/2014 na podporu imunitného systému:3_2014_dobra_imunita.JPG
Viac tu: https://www.yogasnikol.sk/news/dobra-imunita-s-jogou/
Joga pre zdravý chrbát
06.03.2014 11:57
Tu si môžete stiahnuť článok z Časopisu Dieťa 2/2014, kde nájdete zostavu cvikov na zdravý chrbát : 2_2014_zdravy chrbat.JPG (412,2 kB)
Dobrá imunita s jogou
06.03.2014 11:55
Dobrá imunita s jogou
04.03.2014 11:13
Tu si môžete stiahnuť článok a zostavu cvikov z Časopisu Dieťa 3/2014 na podporu imunitného systému:3_2014_dobra_imunita.JPG
Joga je vynikajúci pomocník na posilnenie imunitného systému. Vďaka jej pravidelnému cvičeniu môžete udržať svoje fyzické...
Záznamy: 41 - 50 zo 79