Ako zmenou myslenia dosiahnuť vytúženú postavu?
27.05.2014 09:24
Ak vás zaujala táto téma, môžete si pozrieť záznam z webinára - rozhovoru spolu so mnou a cvičiteľkou pilatesu Andreou Peniakovou v archíve na stránke:
A čo sa dozviete?
- ako by sme si mali nastaviť myseľ, ak chceme schudnúť a jednu techniku, ktorú môžeme praktizovať každý deň
- aký vplyv má na nás naše okolie a čo by sme nemali nikdy vravieť svojmu mužovi
- ako sa dá prirodzene schudnúť (bez žiadnej diéty)
- ako vyzerá stravovací režim inštruktoriek
- čo je dôležité pri jedení a rozprávali sme sa aj o emočnom jedení (napríklad zajedaní si problémov, alebo jedenie sladkostí)
- ako sa Aďke podarilo opticky schudnúť bez chudnutia
- aké techniky používať, aby naše vnútorné orgány lepšie pracovali a boli sme vitálnejší
ZÁZNAM Z WEBINÁRA sme sa rozhodli ponechať zdarma dostupný až do utroka 27.5.2014 do 17:30.
Po tomto čase bude záznam v archíve, kam majú prístup len PREMIUM členovia Fitshakera.
Ak sa rozhodnete stať Premium členom Fitshakera, získate prístup k jogovým videám a budete si môcť jogu so mnou zacvičiť kdekoľvek a kedykoľvek.
Viac info nájdete na stránke: