Ako zmenou myslenia dosiahnuť vytúženú postavu?

27.05.2014 09:24

Ak vás zaujala táto téma, môžete si pozrieť záznam z webinára - rozhovoru spolu so mnou a cvičiteľkou pilatesu Andreou Peniakovou v archíve na stránke:

http://fitshaker.sk/webinar-zdarma-na-temu-ako-zmenou-myslenia-dosiahnut-vytuzenu-postavu/?a_box=jgnytsxe

 

A čo sa dozviete?

  • ako by sme si mali nastaviť myseľ, ak chceme schudnúť a jednu techniku, ktorú môžeme praktizovať každý deň
  • aký vplyv má na nás naše okolie a čo by sme nemali nikdy vravieť svojmu mužovi
  • ako sa dá prirodzene schudnúť (bez žiadnej diéty)
  • ako vyzerá stravovací režim inštruktoriek
  • čo je dôležité pri jedení a rozprávali sme sa aj o emočnom jedení (napríklad zajedaní si problémov, alebo jedenie sladkostí)
  • ako sa Aďke podarilo opticky schudnúť bez chudnutia
  • aké techniky používať, aby naše vnútorné orgány lepšie pracovali a boli sme vitálnejší


ZÁZNAM Z WEBINÁRA sme sa rozhodli ponechať zdarma dostupný až do utroka 27.5.2014 do 17:30.

Po tomto čase bude záznam v archíve, kam majú prístup len PREMIUM členovia Fitshakera.

Ak sa rozhodnete stať Premium členom Fitshakera, získate prístup k jogovým videám a budete si môcť jogu so mnou zacvičiť kdekoľvek a kedykoľvek.

Viac info nájdete na stránke:

fitshaker.sk/?a_box=jgnytsxe